Pedagogo profesinė veikla ir jos kokybė tiesiogiai priklauso ne tik nuo bendrųjų dirbančiojo žinių ar turimų įgūdžių, bet ir nuo esamos psichinės sveikatos. Psichinė sveikata tiesiogiai susijusi su gyvenimo kokybe: kuo geresnė psichinė sveikata, tuo geriau valdyti ir tinkamai reaguoti į daugelį stresinių situacijų, pasitaikančių ugdymo veikloje. Vienas svarbiausių veiksnių, turinčių įtakai psichinei sveikatai, o tuo pačiu ir gyvenimo kokybei, yra stresas.
Psichologas, pedagoginės psichologijos magistras, lektorius, Lietuvos psichologų sąjungos narys, Europos psichodramos instituto narys Evaldas KARMAZA sausio 24 d.
susitiko su Jonavos pedagogais ir kartu aptarė, kaip valdyti stresą, nuovargį bei įtampą darbe. Visi kartu nagrinėjo, kokių streso neigiamo poveikio prevencijos strategijų reiktų imtis, norint save apsaugoti.
Giedrė Ramanauskaitė-Kedikienė, mokytojų švietimo skyriaus metodininkė